根據統計，全球至少70%人士患有皮膚問題，包括︰容易出現乾燥泛紅、刺痛發炎等過敏反應。在香港，很多人有轉季皮膚敏感和面部皮膚敏感的問題，皮膚變得乾燥及痕癢。
想要解決或舒緩上述問題，立即細閱下文了解引致皮膚敏感的5個常見原因，以5個步驟的簡單舒緩方法，助你遠離皮膚敏感的痛苦！
皮膚敏感症狀有哪些？
2017 年International Forum for the Study of Itch (IFSI) 將皮膚敏感定義為：「敏感皮膚綜合症Sensitive skin syndrome (SSS)」 ，皮膚對通常不會引起刺激的因素產生反應，出現不適的感覺（刺痛、灼熱、疼痛、瘙癢、蟻咬般的感覺）。 敏感皮膚會影響身體的所有部位，尤其為面部皮膚敏感更常見」。
皮膚敏感在不同階段會有不同的症狀：
- 皮膚敏感初期：常見的症狀為皮膚乾燥和繃緊泛紅。嚴重的話更會出現紅腫熱痛癢的皮膚敏感紅疹、皮膚紅斑、疹子甚至會出現水泡。
- 急性期：傷口可能會有滲出液。亦有可能出現反覆炎症和紅腫破裂誘發濕疹（致敏原感染）。
- 皮膚敏感後期：會漸轉為慢性濕疹，使角質層增厚、皮膚顏色變得更深、容易乾裂脫皮、甚至會出現一大片皮膚脫屑、痕癢及灼熱的情況，更可能會引起皮膚疼痛。
5個皮膚敏感原因
皮膚敏感原因(一)：皮膚屏障受損，保護功能下降
由於先天皮膚結構的問題，皮膚敏感人士的表層皮膚細胞(皮膚屏障)較容易脫落，使其天然保護功能下降。皮膚屏障的健康高度依賴脂質成分的支持，事實上，皮膚乾燥會導致中性脂質、鞘脂和神經醯胺水平下降。
因皮膚的第一道防線受損，角質層薄弱滲透性增加，令細菌、刺激物和致敏原更容易入侵。此外，患者更容易流失皮膚表面的水份，皮膚變得乾燥，甚至出現龜裂的情況。
皮膚敏感原因(二)：環境因素︰轉季、空氣污染、紫外線
不少人在天氣轉季的時候，會出現面部皮膚敏感的情況。在香港這個長期潮濕，天氣變幻莫測的環境，皮膚狀態很容易變得不穩定。在這個情況下，皮膚會出現水油失衡，繼而引致泛紅、出疹、龜裂及出現粒粒等敏感症狀，誘發轉季皮膚敏感。
根據研究所指，造成空氣污染的粒子，會令皮膚的表皮神經變得異常敏感，再引發一種過敏反應，使皮膚產生痕癢的感覺。
除此之外，過敏性體質的人士，一接觸到陽光，皮膚就會出現紅及癢的反應。炎熱的天氣，加上強烈的紫外線，誘發皮膚過敏，出現泛紅、腫痛、痕癢和密集的小丘疹、皮膚紅斑等症狀等。
皮膚敏感原因(三)：致敏原︰細菌、塵蟎
致敏原有很多種，如: 動物毛屑及花粉等，但導致面部皮膚敏感的主要致敏原是塵蟎及細菌。塵蟎會刺激患者的皮膚免疫系統，產生過敏抗體反應，造成皮膚發炎的現象。另外塵蟎糞便內含酵素，能輕易滲入皮膚表層，導致敏感。同樣地，細菌感染會使皮膚受到刺激，產生過敏反應，如︰紅、腫、痛、脹等。
皮膚敏感原因(四)：化妝品
化妝品中含有不少刺激性及化學成份，如︰矽油、石蠟、成膜劑、人工色素和香料。這些成份對皮膚帶來負擔，刺激皮膚細胞，使皮膚產生抗體，從而產生過敏反應。可引致面部皮膚敏感、皮膚敏感紅疹或皮膚紅斑。
皮膚敏感原因(五)：個人清潔用品
長期使用高濃度以及有致敏防腐劑的清潔用品，可増加皮膚敏感甚或患上皮膚炎的風險。這些家居清潔用品內的防腐劑、香料、陽離子界面活性劑、抗菌劑、溶劑或表面活性劑可使皮膚屏障受損。 嚴重的話可引致皮膚敏感紅疹和皮膚紅斑。
5步舒緩皮膚敏感方法｜只需3分鐘！
- 在皮膚敏感處敷上溫暖濕毛巾約1分鐘
- 利用冷壓椰子油按摩1分鐘
- 再次敷上溫暖濕毛巾約1分鐘
- 用溫水沖洗去除老化角質，並印乾皮膚表面的水份
- 最後，在皮膚敏感處塗抹新鮮蘆薈液，作保濕增加保護
總結
本文深入探討了常見的皮膚敏感症狀、眾個皮膚敏感原因，並提供了一個簡單舒緩皮膚敏感的方法。多項研究表明皮膚敏感與皮膚屏障受損有密切關係，皮膚屏障的完整性對於維持皮膚結構和保護功能至關重要。
皮膚敏感是一種綜合症，患者於尋求治療時並不應單單依靠著消炎藥物，更應從根源入手。透過天然植物油療法可有效改善屏障功能，減少神經源性發炎和敏感性反應！
Yuki House 花香蝶薈
Yuki House 花香蝶薈店主Yuki，自1992年投身皮膚護理服務，有著豐富的皮膚護理知識及一套專業的美容手法。店主長年研習精油藥學、植物油療法及化妝品學。自家的療法有助改善眾多皮膚問題，包括︰面部皮膚敏感、皮膚紅斑、皮膚敏感紅疹、濕疹、毛囊角化、凹凸洞等。立即WhatsApp 查詢。
